Deze site maakt gebruik van technische cookies en de cookies welke worden geplaatst door Google Analytics. Het staat u vrij om cookies uit te schakelen middels uw browser. Houdt u er wel rekening mee dat het mogelijk is dat onze website dan niet meer optimaal werkt.

Akkoord

Cursus Zelfverdediging bij FIT4you2

Zelfvertrouwen - Kracht - Energie
Wij zijn er klaar voor, jij ook?

In samenwerking met ‘Stichting Ontwikkel je zo’ geeft FIT4you2 gedurende 10 weken een cursus Zelfverdediging. We starten op maandag 9 maart 2020 en de les duurt een uur. 

Wat komt aan bod:

  •     Lichaamstaal, stemgebruik
  •     Aangeven van grenzen
  •     Stoot- en traptechnieken
  •     Bevrijdingen tegen 
  •     vastpakken/verwurging
  •     Afweren tegen stoten


Kosten: € 115,00

Vergroot je zelfvertrouwen en maak jezelf weerbaarder, meld je nu alvast aan door het contactformulier op deze pagina in te vullen, stuur een e-mail naar info@fit4you2.nl of bel naar 0251-233783.

cursus zelfverdediging fit4you2 heemskerk

Neem contact op

Openingstijden Fit4you2

Maandag 08.15 - 13.00 / 17.00 - 20.30
Dinsdag 08.15 - 13.00 / 17.00 - 20.30
Woensdag 08.15 - 13.00 / 17.00 - 20.30
Donderdag 08.15 - 13.00 / 17.00 - 20.30
Vrijdag 08.15 - 13.00 
Zaterdag 08.15 - 13.00
Zondag gesloten